众所周知，癫痫的种类有许多，发病的人群也不受限制，成年人癫痫患者的数量在近些年来不断上升，成年人癫痫病越来越引发社会的广泛关注，这事关他们的工作、婚姻和事业。成年人的癫痫病影响的因素很多，临床研究证实，成年人一般都出于事业打拼期，工作和生活压力比较大，神经系统长期出于紧张状态，久而久之，成为癫痫病诱发的一个重要因素，下面是医生对其他的导致癫痫病因素做分析。

首先，在饮食上不要“出现极度饥饿或者撑的饱饱的”状况，因为血糖会根据患者的“饥饿度”而出现跌落和猛升，无论哪种都有可能会诱发癫痫发作，通常八分饱为宜。由于一些抗癫痫药会给患者的消化系统造成不同程度的代谢障碍，致使维生素B族、微量元素、叶酸等营养物质缺乏。

对此癫痫患者应多补充此类食物，如：花生、鸡鸭鱼肉、蛋类等。 有研究表明，大脑兴奋性增高与睡眠情况密切相关。正常人若没有睡足，也可出现脑电图疑似痫样发电的情况。因此，医生建议成人睡够7—9小时才有助大脑神经休息、调整，儿童睡眠时间至少要是成人的2倍。

针对目前很多癫痫患者或家属存在“癫痫患者不做运动很好，这样不会发生意外危险”的片面观点，医生表示癫痫患者应该适当参加体育锻炼，有助于稳定神经细胞活力。适宜参加散步、网球、太极等有氧运动，忌游泳、登山、骑自行车等危险度较高的运动，以免发生癫痫突然发作酿成意外事故。

以上是医生给大家的介绍，相信大家都知道了吧!医生提示：在治疗癫痫病的时候一定要到正规的专业的医院接受系统的治疗，不要错过了很好的治疗时间，正确的护理也是很关键的，不要因为自己的失误导致严重的后果。希望我们的努力可以赢得广大患者朋友的健康和笑容。